私たちには、認められたいという欲求が強くある。
特に若い間は、その欲求はとても強い。
年を重ねると、露骨には出ないかもしれないが、やはりそれはある。
欲求は願望を伴ったエネルギーだ。
そのエネルギーは、学業や仕事やスタイルやファッションの追求の原動力になる。
また目立つ行動を突き動かす源にもなる。
それはしばしば激しい衝動となる。
得ても得ても満足をしらぬ渇愛ともなる。
承認欲求は、自分の価値を認められたいという欲求だ。
同時に自分の価値を証明したいという欲求でもあると思う。
自分の価値が周りから認められると同時に、自分で自分の価値を確認し納得したいのだ。
なぜ自分が納得したいのか？
それは、「自分の価値を否定し、疑問を持っている自分」がいるからだと思う。
自分の内面に深く食い込んでいる自己否定を、実績や称賛によって打ち消したいのだ。
自己否定の原因は、劣等感や挫折の経験かもしれないし、罪悪感かもしれない。
何か自分の価値を否定する気持ちが強く働いているのだ。
それはしばしば自己否定の言葉として口から飛び出してくる。
だからその人を見ていると分かることがある。
褒められたいんだなとか、認められたいのだろうと感じるが、
本当は自分が自分を肯定したいのだと思う。
それだけ強い自己否定をその人は抱えて生きているのだ。
それが苦しいのだ。
自分への自己否定の苦しみは、外からの賞賛や認知である程度やわらぐが、しばらくするとまた傷口が疼（うず）きだす。
自分の存在そのものが価値ある個性であることを、自分自身が受け入れない限り、それはおさまることはない。
問題の根本は「自分という存在の価値」を、自分自身が認め、受け容れるかどうかだ。
宇宙が生み出した唯一の、かけがえのない価値ある「個性」、それが自分という「存在」なのだと、自分が自分を受け入れるかどうかだ。
もし、周りがその人を支援できるとしたら、その人の行動や実績だけではなく、その人の存在を認めてあげることだと思う。
その人を、価値ある個性として受け容れることであり、その個性に敬意を払うことだと思う。
自分の存在の価値を受け入れることができたなら、人は晩年もおだやかで満ち足りた気持ちで生きることができるだろう。
同時にその人は、周りの人の個性を尊び、存在を価値あるものとみなすので、まわりの人々を穏やかにしていくだろう。
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