私たちはよく同じパターンで失敗や停滞を経験しがちです。
もし同じパターンに陥ったと思ったら、
ここからどうすれば成長となるかを考えましょう。
「また同じパターンにはまった。自分はダメなやつだ。」
と自己卑下をするのはやめましょう。
こういう時に感じる不安は、
自分の力のなさを認識することへの恐れから来ます。
「こんなに修行(自己改善の努力努力のこと)したのに力がない」
そう思うと無気力になります。
すると停滞に入ります。
同じパターンに入ったという気づきは、
智慧の働きです。
「ここからどう成長するか」
この問いかけによって梯子を伸ばし、
穴から出ましょう。
種村修 (種村トランスパーソナル研究所・心理カウンセラー)
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