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心の成長へ②・・・逆境の経験を通して




(前回から続く)

4.自分と向き合い克服する

 私の体験を書きます。私は40歳すぎにリストラに遭いました。そして不況のさなか社会に放り出されました。ちょうどそれは厄年に当たる頃であり、中年の危機に遭遇したのです。

それまでの自分の経験も、仕事の武器も使えなくなり、苦しみながら生活の糧を求める努力をしました。うつ状態になり、人生を振り返り、そして後悔しました。その時に私は一つのことに気づきました。「責任に向き合えない弱い自分」に気づいたのです。

「自分は子どもがいないからか、責任感という面で、非常に弱い面がある。どこかで自分に向き合うことを恐れ、現実の難局から逃げたり、あるいは腰砕けになるもろさがある。それは責任感の弱さから来ている。この点をどうしても解決しなければ人間としてお粗末だ。」

そう気がついて反省し、自分の弱さを乗り越えたいと心の深いところで思うと、まさにその機会が与えられました。これは不思議な感覚でした。

私は経営不振で倒産の風評にさらされている会社に採用され、そこで資金繰りや銀行交渉の実務責任者に採用されました。そのポストは従来は取引銀行の退職者が経理部長として就くのですが、誰もが敬遠し、なり手がなかったのです。

全くの未知の分野で銀行交渉などしたことがない私が、担当責任者になり、幸運にも3年間で経営危機は脱して、その後その会社は大きく発展でしたのですが、在任の3年間は文字通りの茨道でした。船底の板が破損すれば沈没し海でおぼれるしかない緊張の中で仕事をする漁師の言葉に、「板子一枚、下は地獄」という言葉があるそうですが、毎月手形が落ちる日が近づくたびに、その言葉の意味が嫌というほど感じられました。

いつでも銀行からの呼び出しに対応するために、病欠は絶対にできません。それまで皆勤賞とは無縁だった私が、体調不良を理由とする欠勤を一度もしませんでした。会社がもうだめかと思う窮地でも、ここであきらめれば倒産しかないので、耐え抜くしかありません。できることは何でもしました。時には取引銀行との交渉の席で土下座もしました。

耐えるためにいつもイメージしたのは、倒産した時に、会社の社長始め社員が路頭に迷い、その家族が塗炭の苦しみを味わう姿です。それだけは避けねばという思いを刻んで自分を奮い立たせました。苦節3年で会社再建のめどが立ち、幾つかの信じられない幸運が重なって、発展への舵を切ることができました。

この経験を通して、私は「決して責任から逃げない」という精神が鍛えられました。逃げたくても、逃げるわけにはいかない状況に放り込まれたから、可能になった心の成長でした。

これは私の成長にとっては、とても大きな経験だったので、実際以上に大げさに感じていたのかもしれません。しかし、もしそうだとしても、「決して責任から逃げない」という心は、確かな感覚でした。

5.成長への面舵を切る

 一つの逆境を乗り越えるには、自分の弱い面、醜い面と向き合って、それも自分だと受け入れる必要があります。その上でそれを乗り越える方向へ、人生の選択をし、努力を集中するべきだと思います。

心が成長する方向への努力は、それこそが短期間で難所を抜け出る努力であると思います。もしその時に回避をしたり、成長せずにうまく立ち回ることだけを考えると、人生は開けるどころか、もっと大きな、そして前と同じような挫折が向かってくるのではないでしょうか。これはカウンセリングをする中で、さまざまなクライエントの人生に寄り添って感じることです。

 決して逃げないで向き合っていく。そして心が最も成長する方向へと人生の舵、心の舵を切る。その時に、新しい人生のステージは必ず用意されてくると思います。

<ご案内>
種村トランスパーソナル研究所ではカウンセリングを行っています。
対面のカウンセリング以外にも、電話カウンセリングやメールでのカウンセリングも受け付けています。遠慮なくご利用ください。ご連絡をお待ちしています。
電話09080518198
メールアドレスtanemura1956@gmail.com
カウンセリングルームは千葉県のJR常磐線・我孫子駅南口から徒歩10分の場所にございます。

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境界性パーソナリティ障害1…愛情飢餓の苦しみを抱えて

1.決して珍しくない症状



境界性パーソナリティ障害は、最近増えつつあるのですが、対人関係が難しいという特徴があるので、大変厄介です。リストカットを繰り返したり、自殺の企てを何度もしたり、摂食障害で拒食症や過食症に悩んだり、家庭内での親への暴力、援助交際などの性的逸脱などなど、こうした激しい行動の背景には、往々にして境界性パーソナリティ障害が潜んでいます。これに薬物への依存が加わることもあります。
そのために境界性パーソナリティ障害では、本人の苦しみが激しいだけでなく、家族やその周囲の人が振り回されてへとへとになっていくことが少なくありません。


特に境界性パーソナリティ障害への対応で難しいのは、通常の場合、その人を熱心に支えようとすればするほど、症状が悪化していくことです。親身に支えてくれる人に対して、どんどん要求をエスカレートさせたり、攻撃的で衝動的になったり、自殺の企てを繰り返すことも少なくありません。そのために親身になって支援しようとした人自身が傷つくことも多いのです。
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青年期に発症することが多いので、若い人の間では境界性パーソナリティ障害を持つ人は、大幅に割合が増えることになります。なかでも女性に多くみられ、80%をしめます。男性も20%を占めていて、性差がなくなっている現在では、男性が発症するケースも増える傾向があるようです。

2.見捨てられ不安と愛情飢餓

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境界性パーソナリティ障害7…特徴(4)怒りのブレーキが効かない

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境界性パーソナリティ障害の人も私たちも、もっている感情に違いはありません。ただ違うのは、私たちより「物事を強烈に感じ、より激しい形で反応し、自分自身の感情や行動をうまくコントロールできない」ということです。
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境界性パーソナリティ障害2…主な特徴と種類

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・少し言い過ぎた言葉、その一言でむきになり、家を飛び出してしまう。時には自殺企図へと走ったりする。
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・冗談で言った言葉にすら、深く傷つき思いつめてふさぎ込む。
・何気ない動作が、愛情の希薄さだと責められて、唖然としてショックを受ける。
子どもやパートナーがこうした反応を繰り返すと、家族はしだいに腫れ物に触るように、顔色を常に窺いながら、機嫌を損ねるのを恐れながら暮らすようになっていきがちです。薄氷を踏むような危うさ――。家族は言いたいことを言えず、常に自分を抑えて暮らします。
こうして家族はその人に支配されているような状態に陥り、息苦しさを感じます。もちろん、ご本人にはそうした意図はありません。ご本人はどうしようもない感情・気分のブレに苦しんでいるのですが、結果的には周囲を支配しているのと変わらない状況が生まれがちです。

境界性パーソナリティ障害は、感情や気分、行動の変化があまりにも激しいという特徴があります。しかも変動の幅が大きすぎ、まったく正反対の方向へぶれたりします。
飛行機の操縦かんを動かし過ぎると、機体は激しく振動し、上下にもブレを繰り返すといいますが、同じことが心の操縦かんで起きているのです。
アメリカで作成された「DSM―Ⅳ 精神疾患の分類と診断の手引き」を見ると、境界性パーソナリティ障害の診断基準として次のような項目があります。

「顕著な気分反応性による感情不安定性」・・・(例)通常は2~3時間持続し、2~3日以上持続することはまれな、エピソード的に起こる強い深い気分、いらだたしさ、または不安。
「不適切で激しい怒り、または怒りの制御の困難」・・・(例)しばしばかんしゃくを起こす、いつも怒っている、取っ組み合いの喧嘩を繰り返す。